ثبت نام|ورود به سيستم|نقشه سايت|راهنما
  انتخاب زبان:  

سیر دانش صدف: (10خط) 88781060 ، رهیاران دانش: (10خط) 88427100 ، سیر بهار دانش: (10خط) 88781060 ، تعالی دانش: (10خط) 88457517 ، ايميل: info@study2000.com

نظر شما درباره سايت ما چيست؟





به نظر شما كدام كشور برای تحصیل مناسب تر است؟








روش تنبلي سازنده را تمريـــن كنيـــــد

 

براي انجام وظايف و كارهاي مهم خود ، وقت ايجاد كنيد. هر روز براي انجام كارهاي روز بعد برنامه ريزي كنيد.

تعدادي از كا رهاي كوچكتان را كه ضروري هستند همان اول صبح ، انجام دهيد سپس سريع به سوي وظايف اصلي و مهم برويد و تا پايان آن ها، دست از كار نكشيد. برد روم ريپورتش

 

يكي از مفيد ترين شيوه هاي افزايش كارايي فردي، استفاده از روش تنبلي سازنده است. استفاده از اين روش، زندگي شما را دگرگون خواهد كرد.

اين يك موقعيت است كه هيچ كس حتي شما نمي توانيد همه كارهايي كه بايد انجام شود، برسيد و آن ها را تمام كنيد. به همين دليل، در انجام دادن بعضي از كارها، تنبل باشيد. به بيان ديگر ، قورباغه هاي كوچكتر را نخوريد و در عوض بزرگ ترين و زشت ترين قورباغه را قورت بدهيد.

يكي از تفاوت هاي افراد موثر و كارآمد با افراد غيركارآمد يا كم كار در اين است كه افراد پركار معمولاً در انجام كارهاي بي ارزش تنبلي مي كنند. به دليل اينكه بالاخره شما بايد در انجام بعضي از كارها تنبلي كنيد، پس چقدر بهتر است كه كارهاي كم ارزش را انجام ندهيد و سعي كنيد كارهايي را كه در پيشبرد زندگي شما نقش مهمي ندارد؛ به ديگران بسپاريد و آن ها را از فهرست برنامه كاري خود حذف كنيد.

خود را از شر بچه قورباغه ها خلاص كنيد و تمام فكرتان را براي خوردن قورباغه هاي بزرگ به كار بگيريد.

روش كار چنين است كه براي پيدا كردن كارهاي مهم تر، بايد كارهاي غيرمهم و بي‏ارزش را هم پيدا كنيد. فعاليتي در اولويت است كه نياز به وقت بيشتري دارد و بايد سريع‏تر آن را انجام دهيد؛ در حالي كه بايد انجام كار كم‏اهميت و بي‏ارزش را به آينده موكول كنيد و وقت كمتري را هم به آن اختصاص دهيد؛ آن هم در صورتي كه قرار باشيد ، خودتان به آن بپردازيد.

 

قانون: ميزان موفقيت شما به انجام ندادن كارهاي غيرمهم و بي‏ارزش، بستگي دارد. يكي از قدرتمندترين كلمات در زمينه مديريت زمان كلمه ي « نه»   است. به هر كاري كه به نفع وقت و زندگي تان نيست ، « نه»   بگوييد. اين كلمه را زودتر بگوييد و بيشتر از آن استفاده كنيد. اين يك واقعيت است كه ما وقتي براي تلف كردن نداريم. براي شروع يك كار جديد ، بايد كار قديمي تر را تمام كرده يا كنار بگذاريد. لازمه‏ي وارد شدن، خارج شدن است و لازمه برداشتن ، گذاشتن است.

 

تنبلي سازنده در واقع تصميم گيري منطقي در مورد انجام ندادن بعضي از كارهاست. بيشتر مردم در انجام كارها دچار كاهلي يا تنبلي ناآگاهانه هستند. آن‏ها بدون هيچ فكري از انجام بعضي از كارها خودداري مي كنند. اغلب اين افراد، كارهاي بزرگ و مهم و با ارزشي را كه در زندگي شان تأثير بسيار دارد، ترك كرده و انجام نمي دهند. شما به هر طريقي كه شده بايد سستي و كاهلي و اين‏گونه تمايلات منفي را كنار بگذاريد. وظيفه اي شما اين است كه به روشي منطقي، كارهاي كم اهميت را رها كنيد تا زمان بيشتري براي انجام كارهاي مفيد و مثمر ثمر داشته باشيد.

به طور دائم وظايف و مسئوليت هاي خود را بررسي كنيد و كارهايي كه باعث هدررفتن وقت شما مي شوند و انجام دادنشان هم اهميت چنداني ندارد، پيدا كنيد. اين عملي است كه همواره بايد تكرار شود.

به عنوان مثال، يكي از دوستانم در زمان مجردي، علاقه ي بسياري به بازي گلف داشت. او هفته اي سه و چهار بار و هر بار حدود سه چهار ساعت گلف بازي مي‏كند. بعد از چند سال كاري را شروع كرد ، بعد از آن ازدواج كرد و صاحب دو فرزند شد. اما هنوز هم سه چهار بار در هفته گلف بازي مي كرد. اما يك روزبالاخره متوجه شد كه بازي گلف او، مشكلات بسياري را در خانه و محل كار برايش ايجاد كرده است و تنها راه حل از بين بردن مشكلاتش، كم كردن زمان بازي گلف بود.

مروري بر فعاليت هاي خارج از محل كار خود داشته باشيد و كارهاي غيرمهم را پيدا كنيد. تماشا كردن تلويزيون را حذف كنيد و وقت آن را صرف خانواده، مطالعه، ورزش و انجام كارهايي كنيد كه به پيشرفت شما كمك مي كند.

علاوه بر آن، مروري هم بر فعاليت هاي كاري خود داشته باشيد و وظايفي را كه مي توانيد، به ديگران بسپاريد يا از برنامه ي كاري خود حذف كنيد تا زمان بيشتري براي انجام فعاليت هاي مهم تر و با ارزش تر داشته باشيد. از هم اكنون روش تنبلي ساده در كار را تمرين كنيد؛ تا بتوانيد كارهاي غير مهم و غيرضروري را مشخص كرده و از برنامه ي خود حذف كنيد. همين تصميم شما مي‏تواند زندگي‏تان را محول كند.

 

در زندگي هميشه عاقلانه و منطقي تصميم بگيريد. دائم از خود سوال كنيد: « اگر اين كار را شروع نكرده بودم ، آگاهي‏ها و شرايطي كه هم اكنون دارم، براي شروع اين كار حاضر مي شدم؟»

 

همه‏ي فعاليت‏ها و كارهاي شخصي و شغلي تان را كه قبلاً شروع كرديد، براساس موقعيت‏ها و آگاهي‏هايي كه امروز داريد، بررسي كنيد؛ اگر كار غيرضروري و كم اهميتي را بين آنها يافتيد، از تكنيك تنبلي سازنده استفاده كنيد و از انجام كارهاي غيرمهم خودداري كنيد.

 

به کوشش : مهدی دارا

برگرفته از کتاب قورباغه را قورت بده

منبع: www.study1000.com

 

 

 

 

 

نام كاربري:
    
رمز عبور:
    
هنوز در سايت عضو نشده‌ايد؟
جستجوي كاملتر